Kratom je v posledních letech hojně diskutovaným přírodním stimulantem, který si našel cestu i k českým uživatelům. Jeho sliby o úlevě od stresu, zvýšení energie či zlepšení nálady znějí lákavě – ale za každým přírodním zázrakem se skrývá i druhá strana mince. Pokud kratom užíváte nebo o něm uvažujete, je důležité vědět jak funguje, jaká s sebou nese rizika a proč je yerba maté zdravější a plně legální alternativou.
Co je kratom a jak působí?
Kratom (Mitragyna speciosa) je tropický strom pocházející z jihovýchodní Asie. Jeho listy obsahují alkaloidy, především mitragynin a 7-hydroxymitragynin, které působí na opioidní receptory v mozku. V nízkých dávkách stimuluje, ve vyšších působí sedativně.
Možné účinky:
- zvýšení energie (v malých dávkách)
- euforie, zlepšení nálady
- úleva od bolesti
- zklidnění a relaxace (ve vyšších dávkách)
Rizika a vedlejší účinky
Přestože kratom pochází z přírody, jeho účinky nejsou zcela neškodné. Mnoho uživatelů zažívá nežádoucí účinky již po několika týdnech pravidelného užívání.
Mezi hlavní rizika patří:
- vysoký návykový potenciál
- abstinenční příznaky (podrážděnost, únava, nevolnost, třes)
- zácpa, pocení, nevolnost, problémy se spánkem
- psychická otupělost, ztráta motivace
- možné poškození jater a ledvin
- interakce s léky nebo alkoholem
Zejména lidé, kteří začínají kratom používat denně, brzy zjišťují, že bez něj fungovat „nejde“ – a dávky je třeba zvyšovat.
Legalita a regulace
V České republice je kratom zatím legální, ale:
- V roce 2024 jej vláda zařadila na seznam psychoaktivních látek podléhajících možné regulaci.
- Očekává se zavedení věkového omezení, kontroly prodeje a možná i zákaz volného prodeje.
- V některých evropských zemích je zcela zakázán (např. Polsko, Dánsko, Švédsko).
- V USA je v několika státech klasifikován jako ilegální droga.
Z hlediska bezpečnosti a právní jistoty tedy kratom představuje riziko i z legislativního pohledu.
🍃 Yerba maté: Legální a bezpečnější alternativa
Na opačné straně spektra stojí yerba maté – tradiční jihoamerický nápoj, který stimuluje, osvěžuje a podporuje koncentraci bez rizika závislosti nebo psychických výkyvů.
Co yerba maté nabízí:
- přirozený kofeinový boost bez nervozity
- podporu soustředění a mentální výkonnosti
- zlepšení trávení a metabolismu
- vysoký obsah antioxidantů a živin
- žádná návykovost, žádné abstinenční příznaky
- 100% legální v celé EU vč. ČR
Přečtěte si také: Proč pít yerba maté
Díky obsahu kofeinu, theobrominu a teofylinu působí yerba maté podobně povzbudivě jako káva – ale bez prudkých výkyvů energie nebo následné únavy.
Nevsázejte na riziko. Vyberte zdravější cestu.
Kratom může krátkodobě pomoci, ale dlouhodobě nese více rizik než benefitů – zdravotních, psychických i právních. Yerba maté naopak nabízí stabilní, přírodní a legální alternativu, která povzbudí tělo i mysl bez skrytých nástrah.
Chcete vyzkoušet yerba maté?
Jste tu správně. Jsme největší e-shop s yerba maté a příslušenstvím v Česku a na Slovensku.