Yerba Maté versus zelený čaj a energetické nápoje

V Spojených státech byla před časem provedena studie s cílem srovnat Yerba Maté, zelené čaje a ostatní továrně vyráběné energetické nápoje z hlediska jejich zdravotních účinků a látek příznivě působících na lidský organizmus. Bylo zjištěno, že zelený čaj i Yerba Maté mají podobný obsah účinných látek (antioxidanty, polyfenoly, flavenoidy, bioflavenoidy, teofylin atd). Abychom byli přesní, Yerba Maté se může pochlubit 196 účinnými látkami oproti 144 nalezených v zeleném čaji. Ještě zajímavější je potom srovnání s továrně vyráběnými nápoji. Vědci s University of Illinois zjistili, že uměle vyráběné energetické nápoje obsahovali až 100x méně antioxidantů a polyfenolů než Yerba Maté, které mělo největší obsah těchto látek i ve srovnání s čajovými produkty včetně čaje zeleného. Studie potvrdila schopnost Yerba Maté snižovat úroveň škodlivého cholesterolu v těle, zlepšovat prevenci onemocnění cukrovkou a srdečními chorobami. zdroj: http://www.naturalproductsinsider.com/news/2010/06/yerba-mate-drinks-have-most-antioxidants-polyphenols.aspx Odborníci se shodují na tom, že účinnost přirozených antioxidantů přijímaných přirozeně např. v Yerba Maté a čaji jsou výrazně vyšší než u stejné dávky podané v čisté podobě jako potravinový doplněk (např. vitamínová tableta).